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Mindful Eating com Carolina Birr

Um workshop que nos vai trazer de volta para aqui e o agora. Vamos desligar o piloto automático e tomar consciência do acto de comer. Se a tu relação com os alimentos não é a melhor e se achas que de certa forma isso tem impacto na tua saúde então este é o tema certo para ti.


Uma sessão de Mindful Eating, seguida de um brinner vegan e sem açúcares refinados, que pode bem revolucionar a tua postura no dia-a-dia e equilibrar a tua relação com a alimentação a longo prazo.


Informações e inscrições em: carolbirr@gmail.com